初学者训练时需要在老师的指导下进行，但是如果仅靠老师说、教和学生听、练，未必能达到理想的效果。语言艺术是一种视听艺术，它的规范与完善离不开视觉与听觉的相互作用，所以发声训练的一个重要方法就是：用视觉来调整听觉。一是观察老师，二是观察自己。在观察老师的正确发声状态后，再通过镜子对照自己的发声状态，对问题的认识才会更加直接，也才能进行纠正，效果才会更佳。比如，观察唇齿是否相依，颧肌是否上提，上下齿是否错位等等，以此判断声音位置、吐字归音是否准确、规范，就连气息的调整也离不开视觉的判断，所以镜子是训练发声的必备工具。
    把人体作为物质材料进行训练的艺术专业，除了运用视觉和听觉调整外，还可以采用触觉感受。这也是一种最直观的训练方法，例如在发合口呼、摄口呼的音节时，可用手指贴近上唇感受发合口音、摄口音及归音时唇的肌肉走向是否向唇的中央三分之一处集中。另外，训练气息也可用双手扶住腰腹部，感受气流的走向。寻找胸腔共鸣可用手扶在前胸体会腔体的振动感。

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