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广告配音增加吸气量的锻炼

  • 编辑:配音云
  • 分类:配音资讯
  • 浏览次数:587
  • 发布时间:2020-06-19 03:43:10
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广告配音增加吸气量的锻炼


    在广告配音中,无论是强机制发声还是弱机制发声,都需要在体内蓄积较日常呼吸为多的气量。根据呼吸原理,这就需要全面扩张胸腔,其要领如下:
    吸到肺底——以吸到肺底的感觉,引导气息通达肺的深部,使膈肌明显收缩下降,有效扩大胸腔的上下径。
    两肋打开——吸气时,在肩胸放松的情况下使下肋得到较充分的扩展,以有效扩大胸腔的前后左右径。此时,隔肌与胸廊的运动产生联系。  —般感觉两肋打开,尤以后腰部感觉较为明显。
    腹壁“站定”——吸气时,在胸部扩张的同时,使腹部肌肉向小腹的中心位置收缩,腹壁保持不凸不凹的状态。
    以上提到的三条要领是胸腹联合呼吸一次吸气功作的分解.实际上它们在吸气过程中是同时完成的。所以在分解体会的基础上,还应获取综合感觉,以建立胸、膈、腹在吸气过程中的相互联系。正确的综合感觉应是随着吸气量的增加,腰带周围逐渐紧张,躯干部位逐渐“发胖”,胯下沉重有力,但肩仍处于放松状态,两臂能自由动作。由于生理待征的不同,吸气最后一刻男女感觉略有差异,男性似扇面一样打开.而女性则“发胖”的感觉较为明显。

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